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285 calorias. feijão verde,cenolras,chuchu,colve refolgada,frango e bife. As vezes fica dificil e escorregamos.E tudo bem! só não podemos desistir.🌹😄
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1250 kcal
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Fat: 39.31g | Prot: 74.46g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Verde. Dinner: Queijo Coalho, Charque, Batata Doce. Snacks/Other: Melancia, Maçã, Pipoca, Ameixas, Pudim de Leite Condensado. more...
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2729 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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amanda Bárbara's Weight History
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