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1169 kcal
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Fat: 45.86g | Prot: 102.09g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Hortifruti Melancia, Aurora Suco de Uva Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Natural Life Farelo de Aveia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Peito de Frango. more...
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 Comments
09 Aug 21 by member: PanicatCuriosa
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Simm, esqueci de escrever !! 🥰
-Moranga cozida e esmagada. (Cozinho direto no microondas, coloco uns 10 min. E vou cuidando)
- Farelo de aveia até dar liga.
-Queijo ralado.
- Sal a gosto.
Depois é só colocar no forno até dourar. 🤤 Fica uma delícia. Espero que gostem !!
09 Aug 21 by member: Karen_nunees
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