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Evoluzione. 2014-2021 68kg-53kg Prima di eliminare le calorie bisogna eliminare l'infelicità, amarsi, imparare che il proprio corpo è un tempio di cui prendersi cura perchè ci abiteremo per sempre. Work Hard!
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1939 kcal
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Fat: 46.28g | Prot: 160.82g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 70%, Pesca, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Orzo & Caffè Solubile, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut. Lunch: Lidl Barretta Proteica Cookies, Pesca, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Farina Bianca, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodorini, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pollo alla Griglia. Dinner: G7 Gelato al Limone, Vermentino, Pane Bianco, Aperol Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Orata. Snacks/Other: Ananas. more...
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 Comments
10 Aug 21 by member: Yleans
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10 Aug 21 by member: auroraham
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10 Aug 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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10 Aug 21 by member: LaSte75
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Bravissima sei un esempio !!!!!
e complimenti x il costume rimasto illeso nel tempo🤣😂🤣😂
10 Aug 21 by member: Franci7123
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11 Aug 21 by member: Niclampis9
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