**Оксана***76's Journal, 10 Aug 21

Очень поддерживаю! мой стаж некурения три года💪 

Вы умница!! И не возвращайтесь к этой привычке. Я уже не курю 9 лет, хотя курила 14 лет.. и пусть сейчас я колобок, разнесло после тяжёлой беременности, но улучшения без курения прекрасны: за 2 года после того, как перестала курить, зубки сами очистились от зубного камня, ушла сухость кожи, улучшилось не просто качество волос, но даже их густота..в общем не курить - это супер!! 😊 

поддерживаю вас ! и радуюсь ! вы молодец ! я купила 22 года , из них лет 17 пачку в день . Перестала курить в феврале этого года , но какбудто вчера . Понимаю вас как никто другой ! И это не маленькая победа ,это победище!!!! 

поздравляю! не курю с осени 2012 года)) с октября или сентября  

Поздравляю 🥳 Не курю 1 год7 месяцев 

три года как не курю)  

Молодец 🥳 Через неделю отмечаю 7 лет без этой зависимости 🤘 

я вообще не курила и не курю😁 муж не курит уже 3 года, а вас поздравляю🥂  

Вы-МОЛОДЕЦ!!! Не курю с 4 октября 2005 года. До этого курила 17 лет. До сих пор, иногда, снится, что прикуриваю сигарету... 3 месяца назад, муж бросил-довольный😁 

Круто!👍👍👍 Держитесь. Ещё будут соблазны, сны про эту гадость. Не сдавайтесь. Я почти 12лет назад бросила. А до этого курила лет 10, всю юнность. Сейчас даже не верю, что могла так вредить своему здоровью 

поздравляю! это большая победа над вредной привычкой! Мне пока не удалось её победить, но уже есть понимание, что надо собраться с моральными силами и всё таки бросить. Что Вам помогло бросить курить? 

Умничка!!!!! Вперёд и только вперёд !!!! 

Правильный выбор! Вы молодец!) 

👍, я курила 23 года, 8 год не курю. Когда бросаете главное правильно в голове все сложить, что это не запрет, что это не на всегда лишение привычки, а просто на сегодня такой приятный выбор для себя и организма. Да и я могу закурить в любой момент, у меня нет запрета, нет стреса. Просто у меня другие удовольствия. 😁  

Спасибо большое всем за добрые слова поддержи. Да я курила почти 30 лет. Надеюсь столько же буду отмечать и без табака. 🥰🥰🥰🥰 

Vermirlut да я тоже также подошла в этот раз к этой проблеме. Я не ожидала что это так произойдёт быстро и безболезненно))) сидела закачал себе приложение... И пока его заполнял сидела курила)))) И был такой вопрос: время выкуривания последней сигареты, я посмотрела на сигарету (которую почти докурила) и на часы и записала время.... Вот так я бросила курить. Но когда по привычке хотелось курить, мне до жути не хотелось исправлять время последней выкуреной сигареты, так и бросила. Через неделю я можно сказать почти забыла что я курила нынешнее состояние такое привычное стало.  

👏👏👏👍😉🌹 

👍все получится 🤗