Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 31.75g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Голубика, Бахетле Кутабы с Зеленью. Lunch: Помидоры, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Martini Rosato, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Дикси Персики Плоские. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerino4kask's Weight History
|