silvia herberts's Journal, 24 Jun 14

COM O PÉ FORA DA CASA DOS 80....SEGUINDO LENTO MAS SEMPRE !!!

View Diet Calendar, 24 June 2014:
697 kcal Fat: 19.02g | Prot: 48.81g | Carbs: 81.86g.   Breakfast: Delícia Margarina Light, Pão de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Parati Biscoito Salgado Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Açúcar. more...

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Comments 
É isso ai PARABÉNS!!! =D 
24 Jun 14 by member: Edi2014

     
 

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