Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 75.88g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Фунчоза с Овощами. Lunch: Фунчоза с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Помидоры, Бризоль, Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|