TatyanaLyuter's Journal, 11 Aug 21

Завтрак на 432 ккал и 47 гр.белка
Всё по классике:
Творог, йогурт, миндаль, слива и кофе 🤩❤️

View Diet Calendar, 11 August 2021:
1209 kcal Fat: 57.91g | Prot: 98.73g | Carbs: 81.74g.   Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: МКС Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Российский, МКС Творог 5%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. more...
2850 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.