Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 184.56g | Carbs: 30.24g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сыр Эдам, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|