Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 39.47g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп Грибной. Dinner: Сушеный Ананас, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|