|
Untuk budget diet kalian, kalian siapin berapa? 100rb/minggu cukup ga ya?
|
 Comments
Budget diet tuh maksudnya gmn dl?
11 Aug 21 by member: tasyanggraini
|
11 Aug 21 by member: ukirismawati95
|
gk cukup untuk saya kak...saya tiap hari protein hewani matang sekali makan aja 150-200 gram,sayur mateng +- 260 gram per kali makan belum untuk snack nya...tapi alhamdulillaah sama hasil nya
11 Aug 21 by member: polahidup sehat
|
11 Aug 21 by member: rkd86
|
klo diitung2 aku abis -+ 240rb/minggu, banyak pengeluaran di buah sma protein hewani
11 Aug 21 by member: dindapratiwidp
|
cukup kak yang penting disesuaikan, misal protein ga harus ayam dan ikan bisa selang seling pake tahu tempe jugaa perhari beda bedaa jadi 100 cukup buat lauk dan buahh. Kalo sama nasinya aku kurang tau kak cukup nggaknya...
11 Aug 21 by member: Kantiiii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rainbow_potato's Weight History
|