Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 59.17g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Омлет с помидорами, Чай с Сахаром. Lunch: Ганна Колбаски Домашние, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо, Dominos Картофельные Дольки. Dinner: Свежие Новости Сметана 18%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Варенье, Нектарин, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Трус's Weight History
|