Yokai♡'s Journal, 11 Aug 21

Если не в тренировках счастье, то в чем же!?😉
Пы Сы - жру каждую неделю все больше, срываюсь часто, почти уже вышла на поддержку такими темпами, объем бедер подтаял на пару см, кг на месте, если не считать отеки🤪🤪🤪 пмс еще этот...🤪

View Diet Calendar, 11 August 2021:
2085 kcal Fat: 92.53g | Prot: 164.34g | Carbs: 138.78g.   Breakfast: Ежевика, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: Фундук Фундук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Говядина Постная. Dinner: Смешанные Орехи, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Лента Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. more...
2715 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
А с дедом Вашим шо случилось?  
11 Aug 21 by member: dcoal
dcoal. ???  
11 Aug 21 by member: Yokai♡
Вы реально считаете, что тут нужно писать про Ваш месячный цикл? Ну тогда и про дела расскажите, почему нет....  
11 Aug 21 by member: dcoal
А что собственно такого в цикле? Что естественно, то не безобразно) не нравится - пройдите мимо, не насильно же читать заставляют 
11 Aug 21 by member: MargaritaYstinova
Есть грани, которые человек сам и размывает. Если личное делать общественным, то и жизнь будет не личной а общественной. Я просто возмущен насколько люди бесмознательны в наше время и речь не только об авторе данной публикации. В туалет по большому тоже ходят все естественно, не вижу бесед про говно.  
11 Aug 21 by member: dcoal
dcoal чё накинулся? Твои моральные скрепы сильно пошатнулись, сложив три буквы в предложении? Тогда держи на закреп: Сегодня в туалет сходил — минус 300 Грам сбросил. Облегчение дикое 
11 Aug 21 by member: mDayZZ
Лучше уж слушать про то, как люди испражняются, чем видеть их словесный понос 😉 
11 Aug 21 by member: stasygrasy
автор, не обращайте внимание, этот фрукт уже все дневники обошел. Внимания человеку не хватает, что поделаешь 
11 Aug 21 by member: stasygrasy
dcoal, почему бы и нет, уважаемый токсик... мой дед умер от рака, на след день после поего 18летия🤷‍♀️ заменял мне отца, прекрасный был человек...  
11 Aug 21 by member: Yokai♡
dcoal туалет... Тут на фс совершенно спокойно поднимаются темы запора. Это важный вопрос, с чем может столкнуться подавляющее большинство. Мне кажется, не рассказывать личное - это то, что связано с вами как с личностью... А организм и его работа нас объединяет в этих вопросах и темах, я считаю🤔 
11 Aug 21 by member: Yokai♡
Royal3593, Соболезную Вашей былой утрате. Пока я вижу, что тут объединяет только женский пмс XD Ну а если серьёзно, Вы сделали открытую публикацию, я выдал свое субъективное и никому не нужное мнение. Считаться с ним не обязательно, можете удалить эти коменты. Каждый останется при своих. Делиться нужно с близкими, а не в соц сетях, как по мне. В чем была цель публикации? И зачем там упоминание про пмс, Мне не понятно...  
12 Aug 21 by member: dcoal
dcoal к сожалению или счастью 😁 но пмс нас хотяб девушек объединяет. Удалять нет смысла, это мнение каждого, пусть будет... Все мы разные, у каждого свои границы и ваше недовольство я понимаю) Опять же, я поделилась для тех, кто возможно меня все таки читает.... Я упоминала, что ранее бросила курить, и это отражается на желании что-то съесть вредного, как следствие плохо держу дефицит, а к этому прибавился пмс (желание есть психологически повышается из-за плохого самочувствия). Сложно немного сейчас, но продолжаю работать над собой!  
12 Aug 21 by member: Yokai♡
Я - мужчина и мне как-то по барабану, когда обсуждают пмс. Даже и не знал, что другим мужчинам до этого дело есть. 
12 Aug 21 by member: Drag-0n
dcoal, как это не видите бесед про говно? перечитайте свои комменты в журналах пользователей тогда🤦‍♀️ душный пздц 
12 Aug 21 by member: Настя b
Красивые ноги! 
24 Aug 21 by member: lia-osteo
Все правильно, только счастье после трени накрывает, особенно, если поставленный норматив выполнен)) Держись, не сбивай темп) 
24 Aug 21 by member: firstbornunicorn
Настя B, это крутой панчлайн! Пожалуй, пойду поставлю попкорна)) 
24 Aug 21 by member: firstbornunicorn
firstbornunicorn, ставь мне попкорна👌 всё равно он меня игнорит🤦‍♀️😭🤣 
24 Aug 21 by member: Настя b
Я не уверен, что у него есть хороший контр-панч в ответ. Возможно, сейчас занят изучением каментов, чтобы попозже выкатить)))  
24 Aug 21 by member: firstbornunicorn
firstbornunicorn 🤣🤣👌 шоб все как содрогнулись))  
24 Aug 21 by member: Настя b

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yokai♡'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.