Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 40.27g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Шакшука, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан с Шоколадом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чечевица Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|