Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 114.67g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Сырники, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырник, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|