Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 92.21g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Baguette, Bridel Beurre Doux, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Bio Lait Équitable Entier . Lunch: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Marie Blachère Pain Nordique, Camembert, Haricots Verts, Huile Végétale, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dinner: Pomme Golden, Lidl Sirop d’agave Bio, Danone Yaourt Nature, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Double Concentré de Tomates , Panzani Pâtes Cuites, Boeuf Haché. Snacks/Other: Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angie77700's Weight History
|