|
обед: -2 котлеты на пару -яйцо жареное -1 сырник -зелёный чай
|
1344 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 87.31g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Бананы, O'Zera Dark & Extra Orange, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: President Сметана 20%, Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Сметана 20%, Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо, Щавель. Snacks/Other: Smart Formula Крекеры с Семенами, Тыквенные Семечки. more...
|
|
|
adelya_lee's Weight History
|