Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 104.79g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Сырники, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: салат огурцы помидоры, Котлета, Макароны Отварные. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Вино Красное Сухое, Брынза, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamordas1's Weight History
|