Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 71.94g | Prot: 74.81g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Fichi. Lunch: Pesca, Pomodoro Cuore di Bue, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Conad Fagioli e Tonno . Dinner: Peperonata, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Santa Lucia Ricotta, Uovo. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Mandorle, Caffè Macchiato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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demi6925's Weight History
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