Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
48 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 138.59g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Мороженое, Вино Пино Нуар, Шашлык Куриный, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|