Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 47.54g | Carbs: 9.64g.
Breakfast: Хомка Тыквенные Семечки, Каждый День Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Печеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Козий Сыр (Полумягкий). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|