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Não houve perdas
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90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 36.49g | Prot: 100.89g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Toya Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Piracanjuba Leite sem Lactose, Superbom Cevada Torrada e Moída. Lunch: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Toya Queijo Mussarela, Ovo Frito, Superbom Cevada Torrada e Moída, Piracanjuba Leite sem Lactose. Snacks/Other: Del Valle Suco de Uva Integral, Pipoca. more...
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2355 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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paula_lds's Weight History
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