Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 41.30g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Пирог с Капустой, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Нижняя Тавда Сметана 15%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|