Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 101.94g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Мёд, Голубика, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Riga Хліб Хліб Духмяний, Арбуз, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Savin Ле-Кур, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Филе Бёдра на Гриле . Snacks/Other: Чай с Сахаром, McDonald's Чизбургер , Машенька Йогурт «Суничне Варення», Nestle Батончик Kit Kat. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|