Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 75.62g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гроднохлебпром Мягкие Вафли, Творог 18%. Dinner: KDV Нота Бум , Огурец, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|