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1199 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 46.26g | Carbs: 146.08g.
Lunch: Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Salada Crua, Ovo Cozido. Dinner: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Açúcar. Snacks/Other: Risoles de Carne, Risoles de Frango, Risoles de Presunto e Queijo. more...
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2077 kcal
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Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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