Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 65.53g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Рахат Карамель Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Алиева527's Weight History
|