Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 56.13g | Carbs: 291.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Латте, Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|