Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 77.84g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Красные Помидоры, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Мороженое, Бон Буассон Ситро . Dinner: Сливы. Snacks/Other: Еліка Чебуреки с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks280169's Weight History
|