|
hai semuanya ❤️✨
aku mau tanya dong , sebenernya boleh gak sih kalo kita nimbang setiap hari?
soalnya kek ngaruh ke psikis, kek selalu patokannya timbangan. atau gimna sihh baik nyaa ?!
terimakasih 🙏
|
1716 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 98.77g | Carbs: 221.16g.
Breakfast: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, ABC Kecap Extra Pedas, Mustika Ratu Slimming Tea, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Nasi Putih, Kari Daging Sapi. Dinner: ABC Kecap Extra Pedas, Kari Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Other: Rengginang, Rambutan, Roma Wafello Choco Blast. more...
|
|
2855 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
jika seperti itu, mungkin nimbang BB nya seminggu sekali aja mba
14 Aug 21 by member: Arasahabi
|
selama 8 bulan diet sehat . sy timbang hanya 4x .
lebih sering cek badan . 😁
14 Aug 21 by member: WIDI OSHNASTRTE
|
saya ada kelas 10 hari (tiap hari turun BB) jadi tiap hari kudu nimbang...
sebagai motivasi aja si kl saya, biar tiap hari turun BB, jd defisit kalori yg bener" (intinya no minyak no santan)
mau? turun BB tiap hari?
kontak saya saja yahhhh 0858-0066-9494
14 Aug 21 by member: Qibtiyah Adzillina
|
kalo bikin stress mending jangann
14 Aug 21 by member: faathzn
|
boleh2 aja ka.. aku nimbang tiap hari, tapi klo itu bikin stres mending jangan
14 Aug 21 by member: ellakayla
|
kalo bikin down ya jangan.
selain timbangan, ukur2 lingkar badan juga kak. atau sambil coba2in baju yg kemarin sempit 😀
15 Aug 21 by member: rrratih
|
mnurutku jgn deh kak, soalnya kan stiap hari kita jg makan, kdg org yg overthinking trs tiap hari nimbang, klo angkanya naik dia bakal down, sdngkn berat itu krna abis makan atau minum bukan lemak baru yg udh numpuk.
15 Aug 21 by member: seojihyeon
|
aku nimbang rutin setiap pagi setelah ke toilet.
Tp ya gpp klo nggak dibikin stress...😅
buat review aja sih jumlah kalori yg aku makan kmrn ngaruh ngga ke badan. klo ngaruh berati harus di kurangi.
15 Aug 21 by member: 115ryuusei
|
Aku tiap hari kok kak wkwkwkkw, tapi gapapa aku suka aja.. karena tujuan diawal aku diet itu selalu aku inget dengan sabarrr
15 Aug 21 by member: gracia.ellish
|
kl saya maah stres nimbang setiap hari😁
15 Aug 21 by member: jameela df
|
kalau tiap hari nimbang nanti stress kak mending ke lingkar badan sama patokan baju yang kmrn sempit aja wkwwks dijamin dietnya enjoy ga stress hehe
15 Aug 21 by member: tasya zahra
|
Aku juga tiap hari nimbang . Biar self reminder hahahaaha..
15 Aug 21 by member: Tenny Joyce
|
Aku nimbangnya seminggu sekali ajaa kalo tiap hari bawaannya sedih terus😭
17 Aug 21 by member: jemarmar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheeesezy's Weight History
|