Jhanalowcarb's Journal, 14 Aug 21


View Diet Calendar, 14 August 2021:
957 kcal Fat: 51.29g | Prot: 101.33g | Carbs: 14.64g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Mutti Passata, Peito de Frango, Konjac Massa MF Penne. Dinner: Azeitonas Verdes, Palmito, Camarão. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Verde Campo Creme de Leite Fresco. more...

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