Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 50.20g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Простоквашино Сырок, Кукуруза Вареная, Тульчинка Моцарелла, Глобино Куриное Филе Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, Хлебодар Лаваш Армянский, Арбуз. Dinner: АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|