Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 137.36g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Яйцо. Lunch: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Горбуша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|