syafirayuni's Journal, 15 Aug 21

sup.kentang

View Diet Calendar, 15 August 2021:
1295 kcal Fat: 45.89g | Prot: 76.35g | Carbs: 148.74g.   Breakfast: Belimbing, Sup Kentang. Lunch: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Telur, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Dinner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Jagung Rebus. Snacks/Other: Greenfields Original Yogurt, Apel. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
bagi resep dong kaka 
14 Aug 21 by member: develsa
bagi resep dong..dan kalori brp ini 
14 Aug 21 by member: nursyariah
resep dong ka 
14 Aug 21 by member: mia12389
hallo mbak admin apa kabar 
14 Aug 21 by member: WinSaryalas
Resep 😀 Kentang dihaluskan Masukkan air Tambah fibercrame Tambah kaldu jamur Daun bawang iris dan daun seledri Jika ingin kental tambahkan larutan air maizena 
15 Aug 21 by member: syafirayuni
@win hallo juga Alhamdulillah kabar baik,kamu sendiri 🥰 
15 Aug 21 by member: syafirayuni
Estimasi 180 kal 
15 Aug 21 by member: syafirayuni
Thanks ka 
15 Aug 21 by member: develsa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syafirayuni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.