nika_panova's Journal, 15 Aug 21

Кабачковые оладушки с форелью, лёгкий вкусный перекус 120 ккал

View Diet Calendar, 15 August 2021:
1225 kcal Fat: 47.09g | Prot: 71.15g | Carbs: 134.98g.   Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Тефтели куриные с кабачком и рисом, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, La Paulina Сыр Гойя, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Борщ без картошки. Snacks/Other: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Морковь, Свеклы, Кабачковые оладушки. more...
75 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
А какие пропорции для оладьев у вас? Такие плотненькие получились 
11 Sep 21 by member: oirirnao
700 грамм кабачка, одно яйцо и 40 грамм рисовой муки )) 
13 Sep 21 by member: nika_panova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nika_panova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.