Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 46.76g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Алми Печенье Американо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 26%, Гренки, Щи с Мясом. Dinner: Брест-Литовск Сметана 26%, Гренки Домашние, Щи с Мясом. Snacks/Other: Брусника, Черника, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|