Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 95.49g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Овсяное Печенье, KDV Крокант с Миндалем, Крекеры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Крекеры, Яшкино Крокант с Миндалем, РИФ Сиг Холодного Копчения, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|