KimikoMun's Journal, 16 Aug 21

Мой самый первый белок за день!Спирулина прикольная штука для кожи,но людям с плохим ЖКТ пить не стоит... В день нужно выпивать 8 таблеток, разделив их в течении дня на три приёма. Лично я не выпиваю стролько, ибо кончаются быстро.Поэтому просто 4 шт утром

---

1532 kcal

Fat: 99.26g | Prot: 49.35g | Carbs: 165.53g.   Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Натуральные Продукты Спирулина. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Uni-Eagle Sriracha Hot Chilli Sauce , Магнит Сыр Гауда 45%, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гипербола Булочка с Глазурью, Зебра Шоколад. Snacks/Other: Сосиска, Говядина Тушеная, Толченка. more...