Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 106.59g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Ветчина, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Рисовая Мука, Комо Сыр Российский, Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Хрещатик Мороженое Киевский Торт, Now Foods Омега 3 , Стелси Везувий, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|