|
yaş pastaya bin basar dersem abartmamış olurum
|
1351 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 93.58g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Kırmızı Vişne, Tereyağı, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Yumurta, Torku Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Badem, Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Domatesler. Lunch: Eti Etimek Tuzsuz, Fıstık Ezmesi, Keten Tohumu, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Köri Tozu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Pekmez, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Muz. more...
|
|
 Comments
Güzelmiş. Kaç kalori acaba?
16 Aug 21 by member: CEYHUN YILMAZ
|
16 Aug 21 by member: melissaqk
|
Kaloriside iyiymiş, teşekkürler. Afiyet olsun.
16 Aug 21 by member: CEYHUN YILMAZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissaqk's Weight History
|