kamados's Journal, 17 Aug 21


View Diet Calendar, 17 August 2021:
1459 kcal Fat: 72.17g | Prot: 88.29g | Carbs: 117.43g.   Breakfast: Конфета, Клубника, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Одари Молоко 3,2%, Перловая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Руккола, Куриная Грудка, Сыр, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Лук, Щавель, Сметана 20%, Творог 9%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kamados's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.