Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 46.34g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Свой Урожай Малина , Благо Масло Растительное Рафинированное, Первым Делом Яйцо Куриное, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Карлов Двор Сыр Эдам, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Карлов Двор Сыр Эдам, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|