Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
84 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 42.14g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Телятина Отварная, Тульчинка Моцарелла, Хлебодар Лаваш Армянский, Грация Паштет Печеночный. Lunch: Кукуруза Вареная, Арбуз, Простоквашино Сирок для Малят. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|