Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 43.27g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Globus Лосось Слабосоленый, Кофе Латте. Lunch: Я Любимый Курник с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|