Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 33.28g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Алми Слойка Язычки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|