Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 45.31g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вау Сырок Картошка Глазированный. Dinner: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Чернослив Свежий. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|