JankaF's Journal, 16 Aug 21


View Diet Calendar, 16 August 2021:
1202 kcal Fat: 55.04g | Prot: 41.81g | Carbs: 136.90g.   Breakfast: Enjoy Free Mehrkornbrot, Clever Tomaten, Ja! Gemüse Aufstrich, Spitzpaprika. Lunch: Knorr Balsamico Dressing, Gebackene Bohnen, Rote Zwiebeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, SPAR Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Radieschen, Gurke (Geschält), Schärdinger Pizzakäse. Dinner: SPAR Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Schärdinger Pizzakäse, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Knorr Balsamico Dressing, Rote Zwiebeln, Radieschen, Gebackene Bohnen, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. more...
1938 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

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