Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 34.95g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Красные Помидоры, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|