Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 55.11g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Запеканка, Ежевика, Малина. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный или Жареный Лосось, Картофель Отварной, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Американо. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|