ericacea1's Journal, 17 Aug 21


View Diet Calendar, 17 August 2021:
1115 kcal Fat: 49.99g | Prot: 71.67g | Carbs: 94.27g.   Breakfast: Pura Vida Manteiga Ghee, Cuscuz (Cozido). Lunch: União Açúcar Refinado, Canela, Maçã Verde, Pimentão Vermelho, Batata Assada, Ossobuco. Afternoon Tea: Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ocean Drop Psyllium, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Frango. Dinner: Caldo de Ossos. more...
2715 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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